Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2023
|
65 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1261 kcal
|
Gras: 49,82g | Prot: 56,12g | Carb: 147,81g.
Colazione: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом. Pranzo: ВкусВилл Фалафель Замороженный , Умалат Сыр Сулугуни, Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, Приготовленная Тыква, Домашние Заготовки Аджика Домашняя. Snacks/Altro: FitnesShock Брауни. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ИдеальноеТелоКсю
|