Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2011
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133,5 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 43,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1687 kcal
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Gras: 43,68g | Prot: 112,25g | Carb: 203,46g.
Colazione: Jimmy Dean Hot Sausage, Flour Tortilla, Pepper & Onion Hash Browns, Eggs. Cena: Honey Mustard Sauce, Roasted Chicken Breast, 6" Sub Roll, Lettuce, Tomato. Snacks/Altro: Zesty Lemon Bars, Metabolism Peach Mango Green Tea. Di più...
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4071 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (moderato) - 26 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Shopping - 1 ora, Riposare - 13 ore e 34 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di amandabeth
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