Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2023
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1396 kcal
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Gras: 45,89g | Prot: 99,36g | Carb: 150,14g.
Pranzo: Tomaten, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Hähnchenbrust, Knoblauch, Sojasoße, Rote Zwiebeln, Weißkohl, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Rote Paprika, Lidl Salatherzen. Cena: Krakus Parówki z Szynki, Orangen, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Zimt, Banane, Milbona High Protein Grießpudding Zimt. Snacks/Altro: Trolli Saure Glühwürmchen, Lebkuchen, Harzer Harzer Käse. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di robal7
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