Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2023
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95,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1447 kcal
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Gras: 68,21g | Prot: 75,68g | Carb: 134,30g.
Colazione: Natural Life Biscoito de Arroz Integral , Melitta Café sem Açúcar , Ovo Cozido. Pranzo: Bisteca de Porco Grelhada, Ovo Cozido, Repolho Refogado. Cena: Pipoca com Manteiga (em Óleo). Snacks/Altro: Manga Palmer, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Quaker Aveia em Flocos. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marcia Casaqueviti
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