Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2023
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1124 kcal
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Gras: 31,55g | Prot: 54,10g | Carb: 152,14g.
Colazione: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Pranzo: DIA Manga Rosa , Jasmine Gergelim Branco Natural, Pepino Japonês, Beterraba Cozida, DIA Manga Rosa , DIA Manga Espada, Alface, Extra Miolo de Acém. Cena: DIA Manga Espada, Ovo Frito, Pão Francês. Snacks/Altro: Pipoca. Di più...
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1976 kcal
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Esercizio:
Acquagym - 40 minuti, Tapis Roulant - 25 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 55 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Claudia Ana 1
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