Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2023
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1464 kcal
|
Gras: 46,30g | Prot: 124,76g | Carb: 130,91g.
Colazione: Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Яйцо Куриное, Олония Молоко 2,5%. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мандарины, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Олония Творог Обезжиренный. Cena: Магнит Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Помидоры, Яйцо Куриное, Индилайт Ветчина из Индейки, Приготовленная Тыква. Snacks/Altro: Олония Пряники Шоколадные, Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elen🍒•
|