Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2015
|
83,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2373 kcal
|
Gras: 85,82g | Prot: 192,91g | Carb: 198,25g.
Colazione: Zielony Listek Stevia, Pilos Serek Wiejski Lekki, Kawa, Mlekovita Mleko 2,0%, Olitalia Olej Ryżowy, Sante Siemię Lniane, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Jajko (Całe). Pranzo: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Olitalia Olej Ryżowy, Lidl Filet z Kurczaka, Lubella Kasza Jęczmienna. Cena: Dawtona Buraczki Czerwone Wiórki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Schab w Plastrach Lidl. Snacks/Altro: Dulano Pieczony Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach, Lidl Serek Twarogowy z Ziołami, Tesco Chleb Razowy 100% Żytni, Kresto Orzechy Włoskie. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|