Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2023
|
84,5 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1442 kcal
|
Gras: 76,22g | Prot: 55,92g | Carb: 134,74g.
Colazione: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Брест Литовск Сыр Топленое Молоко , Помидоры, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок , Индилайт Ветчина из Индейки, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. Pranzo: Чай, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Ермолино Пельмени Ермолинские. Cena: Магнит Хлеб Охотничий , Винегрет, 5 Морей Шпроты в Масле , Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Snacks/Altro: Пирожок с Капустой, Halls Леденцы. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bloood
|