Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2023
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90,7 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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670 kcal
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Gras: 20,45g | Prot: 70,97g | Carb: 50,23g.
Colazione: Western Star Original Salted Butter, Harvey Fresh Lactose Free Skim Milk, Woolworths Quick Oats. Spuntino Mattutino: Berries. Pranzo: Mixed Salad Greens, Fish. Cena: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) . Snacks/Altro: Roasted Mixed Nuts with Peanuts, Liddells Lactose Free Skim Milk, Sugarless Stevia Organic Sweetener, Black Tea. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sallyjeanm
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