Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2023
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 40,9 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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996 kcal
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Gras: 27,93g | Prot: 64,52g | Carb: 121,39g.
Colazione: Café, Qualy Margarina, Pão de Forma. Pranzo: Qualy Margarina, Pão de Forma, Café. Cena: Hortifruti Repolho Branco Cru, Brócolis Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Mr. Brownie Brownie Creme de Avelã, Qualy Margarina, Pão de Forma, Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Parmalat Leite Semidesnatado. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Carol789xtvsjsn
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