Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2023
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 29,1 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1585 kcal
|
Gras: 59,14g | Prot: 122,87g | Carb: 134,33g.
Colazione: Рисовые сырники, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Schonfeld Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл Белок Яичный, Простоквашино Молоко 1,5%, Золотой Колобок Геркулес. Pranzo: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Простоквашино Сметана 10%, Суп из бедра индейки, Котлеты из индейки с тыквой. Cena: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Котлеты из индейки с тыквой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Арнаут Лаваш, Geneticlab Whey Pro Vanilla, Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко 1,5%. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Кристина20081991
|