Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2023
|
74 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1503 kcal
|
Gras: 64,90g | Prot: 99,51g | Carb: 130,33g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Fitness Фитнес Коктейль, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Яйцо, Гречка Отварная. Pranzo: Шарлиз Зефир, Квашеная Капуста, Окей Груша Конференс, Куриные Сердечки в Сметане, ВкусВилл Лапша с Говядиной. Cena: Щедрые Хлебцы Ржаные, Икра Красная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Европа Капуста Цветная Запеченая с Сыром и Яйцом. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cheskidova-1988
|