Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2023
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107,1 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1527 kcal
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Gras: 49,55g | Prot: 66,97g | Carb: 210,37g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, LeanFit Whey Protein Shake Vanilla, Apples (Low Moisture, Stewed) . Pranzo: Tim Hortons Regular Coffee (Large), Tim Hortons Croissant - Plain. Cena: Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe). Snacks/Altro: Christie Digestive Biscuits. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di misslindsay204
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