Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2023
|
89,5 kg
Perso fino ad ora: 30,5 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1167 kcal
|
Gras: 59,15g | Prot: 80,57g | Carb: 88,07g.
Colazione: Стевия, Кофе. Pranzo: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Вкусно и Точка Заправка Цезарь , Вкусно и Точка Салат Цезарь. Cena: Перекресток Салат Сельдь под Шубой, Пиканта Аджика Домашняя, Вареное Яйцо, Аморе Салака Горячего Копчения, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. Snacks/Altro: Стевия, Кофе. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lisichkaptichka31
|