Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2023
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93 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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717 kcal
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Gras: 23,83g | Prot: 49,13g | Carb: 80,28g.
Colazione: Banana Dagua Banana Dagua, Mel, Granola com Mel, Iogurte Natural da Sil , Café com Açúcar, Pão de Forma , Ovo. Pranzo: Hortifruti Melão Amarelo , Feijão Preto Cozido, Quiabo Refogado, Batata Doce, Café com Açúcar, Whey Protein, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Sobrecoxas, Mix de Legumes no Vapor. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Silpsi.clinica🧠🌱
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