Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2023
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 22,6 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1754 kcal
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Gras: 56,88g | Prot: 141,91g | Carb: 174,74g.
Colazione: Yoplait Source 0% Yogurt, ProteinCo New Zealand Whey Protein. Pranzo: Potato Chips, Pepperidge Farm Goldfish Pretzels, Kabob Factory Beef Kabob, Coffee with Cream and Sugar. Cena: Olive Oil , Green String Beans, Uncle Ben's Jasmine Rice, President's Choice Organics Edamame in Shell, Catch of The Day Sole Fillets, Tuna in Water (Canned). Snacks/Altro: Metamucil 4 in 1 Psyllium Fiber Supplement, Sugar-Free Powder, ProteinCo New Zealand Whey Protein, Oikos 0% Plain Greek Yogurt, Potato Chips, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Italpasta Thin Breadsticks, Nutella Hazelnut Spread, Turkish Delight, Pocky Chocolate, Oranges . Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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