Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2023
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 39,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1324 kcal
|
Gras: 63,10g | Prot: 82,40g | Carb: 115,41g.
Colazione: Fit&Eat Арахисовая Паста, Черкизовский Сальчичон, Alpen Lake Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебец Ржаной, Семушка Тыквенные Семечки, Банан, Яблоко, Творог 5%. Pranzo: Морковь, Тушеные Овощи, Гречка с Курицей. Cena: Фейхоа, Растишка Желе Мультифрукт с Соками Ананаса и Манго, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marina7329
|