Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2023
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51,4 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1215 kcal
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Gras: 30,42g | Prot: 74,73g | Carb: 154,51g.
Colazione: GREEN LANE Финиковая Паста , Snack Fun Protein Maiswaffeln, Gusto Italiano Prosciutto Crudo Dolce, TRS Reis Mehl , DESPAR Grana Padano, Яйцо, Milfina Magertopfen. Pranzo: Hofer Bio Dinkelbrot mit Buchweizen, SPAR Weiße Bohnen, Bergbaron Bergbaron, Суп из рыбных консервов. Snacks/Altro: Апельсин, GREEN LANE Финиковая Паста, Snack Fun Protein Maiswaffeln, Alpro Barista Hafer. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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