Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2015
|
86,0 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 18,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1456 kcal
|
Gras: 28,46g | Prot: 125,35g | Carb: 176,95g.
Colazione: FairLife milk 2%, Hershey's Chocolate Syrup, Jimmy Dean D-Lights Canadian Bacon Honey Wheat Muffin. Pranzo: Culinary Collection Glazed Chicken. Cena: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Jay Robb Egg White Protein Powder, FairLife milk 2%, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Snacks/Altro: Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate, Watermelon, Hiland 2% Lowfat Cottage Cheese, 365 Pineapple Chunks. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rallspach
|