Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2023
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1470 kcal
|
Gras: 57,03g | Prot: 139,58g | Carb: 94,76g.
Colazione: Orbit Жвачка с Арбузом, Батончик Мюсли, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Monsters High Protein Bar Cocoa, Madeta Eidam, Monini Соус с Бальзамическим Уксусом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Norven Форель Слабосоленая, Philadelphia Филадельфия с Йогуртом, Clearspring Рисовые Хлебцы, Сухие Сливки, Кофе (из Растворимого Порошка). Pranzo: McDonald's Капучино Большой. Cena: Фора Квашеная Капуста , Гринвиль Огурцы Соленые, Приготовленная Спаржа (Свежая), Куриные Грудки (Запеченые). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di obrezzz
|