Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2023
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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901 kcal
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Gras: 31,00g | Prot: 62,85g | Carb: 104,34g.
Colazione: Egg, Sweet Potato , Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Cos or Romaine Lettuce , Carrots , Tea with Milk. Pranzo: Skipjack Tuna (Fish) , Cooked Okra (from Fresh), Hypermart Beras Hitam. Cena: Alfamart Leunca, Tempeh (Cooked) , Hypermart Beras Hitam, SuperIndo Pakcoy. Snacks/Altro: Chayote (Fruit) , Cucumber (Peeled) , Salak Pondoh Snakefruit. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mieke Kime
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