Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2023
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1220 kcal
|
Gras: 46,99g | Prot: 34,04g | Carb: 162,93g.
Colazione: Вязанка Колбаса Докторская, Беларусь Сыр Королевский, ТВХ Лепешка Тандырная, Нескафе Капучино. Pranzo: Красное и Белое Торнадо Бабл, Монетка Слойка с Сыром. Cena: RIOBA Молоко 3,5%, Орехи Кешью, Alpen Gold Шоколад Молочный, Белый Хлеб, Борщ. Snacks/Altro: Белый Хлеб, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akiatsunya
|