Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2023
|
104,4 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 29,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1211 kcal
|
Gras: 45,19g | Prot: 89,78g | Carb: 116,83g.
Colazione: Хлеб Зерновой, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо-Пашот. Pranzo: Хлеб Зерновой, Фрикадельки из Индейки, Суп Овощной. Cena: Верес Фасоль с Овощами, Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Altro: Яблоко, Банан. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lana722008
|