Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2023
|
86,3 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1749 kcal
|
Gras: 85,41g | Prot: 87,34g | Carb: 154,90g.
Colazione: Смешанные Орехи, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хлебец, Сыр Колбасный, Батон, Вологодское Масло Сливочное, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Pranzo: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Рыбный Бульон, Good Food Чернослив без Косточки, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Крабия Крабовое Мясо. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Песочное Печенье, Творожная Запеканка, Good Food Чернослив без Косточки, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Liebendorf Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Хлебец. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Юлия Nice
|