Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2023
|
90,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1801 kcal
|
Gras: 112,71g | Prot: 93,73g | Carb: 97,58g.
Colazione: Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кавказский Долгожитель Каймак 20%, Вкуснотеево Творог 5%, Ehrmann Протеиновый Пудинг. Pranzo: Global Village Зелёный Горошек, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Cena: Ehrmann Протеиновый Пудинг, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Кавказский Долгожитель Каймак 20%, Село Зелёное Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог 5%. Snacks/Altro: Джаз Арахис Жареный Соленый. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Boatswain83
|