Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2023
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 29,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1863 kcal
|
Gras: 105,47g | Prot: 64,17g | Carb: 182,56g.
Colazione: Unagrande Сыр Мягкий Сливочный Кремчиз, Капкейк, Светаево Сыр Голландский, Зеленая Фасоль (Замороженная), Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Моя Цена Яйца. Pranzo: Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Вернер Котлеты Куриные, Картофельное Пюре с Маслом (Свое), Unagrande Сыр Мягкий Сливочный Кремчиз, Капкейк. Cena: Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, KDV Кремка с Морской Солью, Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом. Snacks/Altro: Седьмой континент Хурма. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di •Dar_ya•
|