Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2023
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 9,0 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1497 kcal
|
Gras: 70,57g | Prot: 55,95g | Carb: 148,80g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Смак Хлеб Бабушкин, Кофе с Сахаром. Pranzo: Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Смак Хлеб Бабушкин, Пельмени. Cena: Орехи Кешью, Помидоры Черри, Меридиан Морской Микс в Рассоле. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Qwikler Praline. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katraZ
|