Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2023
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1484 kcal
|
Gras: 68,55g | Prot: 91,43g | Carb: 108,07g.
Colazione: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. Pranzo: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Snacks/Altro: Chikalab Chika Sport Hazelnuts , Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di and_reeva
|