Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2023
|
81,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1110 kcal
|
Gras: 46,77g | Prot: 83,75g | Carb: 80,28g.
Colazione: Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Яйцо, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Подсолнечное Масло, Viola Молоко 1,5%. Pranzo: Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленая, Maitre Truffout Chocolate Thins Cassis. Cena: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Бабаевский Элитный 75% Какао, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Maitre Truffout Chocolate Thins Cassis, Агро-Альянс Рис для Плова, 20231129 минтай, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински. Snacks/Altro: Maitre Truffout Chocolate Thins Cassis. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CrazyDiamond_ru
|