Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2023
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1919 kcal
|
Gras: 99,91g | Prot: 46,46g | Carb: 201,41g.
Colazione: Sveza Сыр Творожный Сливочный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Pranzo: От Мартина Семечки Отборные, Степ Батончик. Cena: Snaq Fabriq Snaqer, Булка Слойка с Корицей. Snacks/Altro: Топ Шеф Медовик, Киндер Шоколад, Kinder Maxi. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|