Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2015
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78 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2254 kcal
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Gras: 113,80g | Prot: 133,57g | Carb: 172,42g.
Colazione: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Banan, Herbata z Cukrem, Ketchup, Chleb Wieloziarnisty, Frankfurterka lub Hot Dog, Biedronka Szynka Konserwowa. Pranzo: Sante Masło Orzechowe, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Marwit Surówka Wiosenna, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Cena: SPC Chleb Razowy na Miodzie, Sałatka z Makaronem i z Mięsem, Karkówka z Grilla. Snacks/Altro: SFD WPC Protein Plus V3, Lactima Ser Topiony Plastry, Danone Jogurt Gratka. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di marekw91
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