Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2023
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1006 kcal
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Gras: 35,71g | Prot: 106,91g | Carb: 60,15g.
Colazione: Baldini Pão de Forma 100% Integral, Ovo, BH Requeijão Light, Pif Paf Presunto, Ibituruna Mussarela, Camponesa Leite Integral. Pranzo: Pernil Cozido, Swift Feijão Preto, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Filé de Frango Grelhado. Snacks/Altro: Laranja Pêra, Iogurte Natural, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di leilagnc
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