Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2023
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108 kg
Perso fino ad ora: 28 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2341 kcal
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Gras: 71,34g | Prot: 173,26g | Carb: 240,30g.
Colazione: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Pranzo: Peito de Frango, Banana Prata, Arroz Branco (Cozido). Cena: Lacta Laka Oreo (25g), Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: BH Pão de Queijo, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di _Navets
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