Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2023
|
89,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2233 kcal
|
Gras: 37,16g | Prot: 178,65g | Carb: 223,79g.
Colazione: Daily Bread Pane di Segale, Milbona Skyr Magro Bianco, Banana, Fiocchi d'Avena. Pranzo: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Pane di Segale. Cena: Rosato, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Esselunga Patate Cotte al Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Fedejuve
|