Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2023
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1606 kcal
|
Gras: 72,41g | Prot: 68,61g | Carb: 165,79g.
Colazione: Рис, Семенишна Молоко 2,5%, Семенишна Сыр Российский Премиум, Семенишна Масло Сливочное. Pranzo: Семенишна Сметана 20%, Приготовленная Квашеная Капуста, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Cena: Хохланд Творожный Сыр, Billa Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Altro: Клубника. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyanizovskaya
|