Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2023
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
924 kcal
|
Gras: 54,28g | Prot: 31,92g | Carb: 81,27g.
Colazione: Яйцо, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, 365 Дней Бекон Свиной Сырокопченый, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Помидоры, Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Челны Хлеб Хлеб Боярский, Очищенные Семена Подсолнечника, Тыквенные Семечки, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами. Pranzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Зимой и Летом Каталонская Смесь с Соусом, Булгур (Вареный), Помидоры, Болгарский Перец, Фарш Индейки (Приготовленный). Cena: Груша. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di o.ivaxina
|