Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2023
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1801 kcal
|
Gras: 49,93g | Prot: 130,12g | Carb: 209,55g.
Colazione: Pretto Рикотта 25%, Славянские Традиции Творог 2%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Мистраль Геркулес , Biotech USA Iso Whey Zero Black. Pranzo: Orion Choco Pie Вишня, Густияр Сгущёнка, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Булка 100 г. Cena: Milky Way Minis, Пятерочка Яблоко Сезонное , Snickers Minis, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики, Сахалин Рыба Молоки Лососевых Рыб . Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AABPLIUSHKA
|