Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2023
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1057 kcal
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Gras: 44,08g | Prot: 48,09g | Carb: 124,61g.
Colazione: Indomilk Susu UHT Full Cream Plain, Tahu Goreng, Telur Rebus, Sinti Bumbu Pecel. Pranzo: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tempura Udang, Nasi Putih. Snacks/Altro: Duku, Mangga. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ch ulva
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