Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2023
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1330 kcal
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Gras: 48,62g | Prot: 80,92g | Carb: 134,67g.
Colazione: Cherry Tomatoes, Lettuce, Egg, Arugula (Rocket) , Sweet Potato , Tea with Milk. Pranzo: Cucumber (Peeled) , Alfamart Leunca, Tempeh (Cooked) , Hypermart Beras Hitam. Cena: Arugula (Rocket) , Alfamart Leunca, Tempeh (Cooked) , Hypermart Beras Hitam. Snacks/Altro: Gin and Tonic, Honeydew Melon, Watermelon. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mieke Kime
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