Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2023
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1928 kcal
|
Gras: 81,34g | Prot: 71,30g | Carb: 239,95g.
Colazione: Яйцо Всмятку, Помидоры Черри, Кофе с молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Эвалар Омега-3. Pranzo: 6 Соток Огурчики Домашние, Котлеты из индейки, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Хлебозавод 3 Хлеб Прибалтийский, Твой Дом Баклажаны с Орехами по Грузински, Стародворье Сосиски Сочинки с Сочным Окороком, Мистраль Бурый Рис Отварной, Кофе, Рот Фронт Москвичка. Snacks/Altro: Кедровые Орехи , Сметана 15%, Чай, Рахат Конфета Василек, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное, Песчанка с луком и морковью. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|