Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2015
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
3773 kcal
|
Gras: 100,50g | Prot: 229,19g | Carb: 203,24g.
Colazione: Olej Lniany, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Cytryna, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony. Pranzo: Kotleciki z indyka, Pomidory. Cena: KFC Strips, Białe Wino Stołowe, Sos Teriyaki, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Rostbef (tylko Chude Mięso Spożyte), Pizza Hut Sos Czosnkowy, Krążki Cebuli Pieczone lub Smażone w Cieście, Tyskie Piwo. Snacks/Altro: Łaciate Mleko 0,5%, Kotleciki z indyka, Bułki owsiane z płatkami owsianymi i kminkiem basic. Di più...
|
Aumentando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gryzipiórka
|