Diario di isalou123, 23 apr 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2015
71,8 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 3,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

828 kcal Gras: 12,93g | Prot: 110,74g | Carb: 81,71g.   Colazione: Flohsamenschalen, Myprotein Impact Whey Protein, Kaffee. Pranzo: Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Brokkoli, Blumenkohl. Cena: Hähnchenbrustfilet, Strauchtomaten. Snacks/Altro: Erdbeeren, Gelbe Paprika. Di più...
1749 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di isalou123


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