Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2023
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1863 kcal
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Gras: 92,17g | Prot: 68,46g | Carb: 194,17g.
Colazione: Miopane 芋頭巴斯克乳酪蛋糕. Pranzo: 甜柿, 全聯 澳洲牛肩里肌火鍋肉片, 玉米筍, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司. Cena: 燙青菜, 18度C 85%生巧克力, 7-11 香雞排, 安佳 有鹽奶油 (10克), Lotus 比利時蓮花薄脆餅抹醬, 雞蛋（整個）, 香蕉. Snacks/Altro: 六花亭 萊姆葡萄奶油夾心餅乾, 星巴克 (Starbucks) 抹茶拿鐵(大杯). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di akitsueee
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