Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2023
|
47,4 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1610 kcal
|
Gras: 73,60g | Prot: 89,06g | Carb: 153,55g.
Colazione: Кофе, Магнит Банан, Белый Замок Творог 5%, Село Зелёное Сыр Тильзитэр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ярче Хлеб с Семечкой Стройный Рецепт. Pranzo: Вилка Ложка Блин с Творогом, Бахетле Гуляш из Говядины, Вилка Ложка Салат Здоровье , Вилка Ложка Пюре из Картофеля . Cena: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Сухой Жареный Соленый Арахис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Белый Замок Творог 5%, Сметана , Варенье из Смородины, Shurubor Сырники Классические, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|