Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2023
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1660 kcal
|
Gras: 66,45g | Prot: 118,14g | Carb: 147,75g.
Colazione: Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Norven Форель Слабосоленая, President Творожный Сыр с Травами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Pranzo: FITKIT Choco Protein Cookie Raspberry Yougurt, Говядина Отварная, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Глобус Морковь Отварная, Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные. Cena: Winway Смесь Семян «Салатный Микс», Polezzno Миндальные Лепестки , ВкусВилл Манго, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jane1605
|