Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2023
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 28,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1563 kcal
|
Gras: 102,66g | Prot: 115,01g | Carb: 57,83g.
Colazione: Шпинат, ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански, Вараксино Яйцо, Белая Дача Зелень, Цукини, ВкусВилл Говядина. Pranzo: La Tourangelle Масло Авокадо, Вологодское Масло Сливочное, Бразильские Орехи, Урбеч Урбеч из Кунжута, Брокколи на Пару, ВкусВилл Сыр Горно-Алтайский Твёрдый, Белая Дача Зелень, Тыква, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Cena: Мералад Урбеч из Подсолнечных Семечек, Белая Дача Зелень, ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански, Вараксино Яйцо, ВкусВилл Говядина, Шпинат, Брокколи на Пару. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|