Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2023
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1026 kcal
|
Gras: 44,52g | Prot: 69,63g | Carb: 85,08g.
Colazione: Сметана 20%, Запеканка. Pranzo: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Гречка Отварная, Рыба на Пару, Тыквенный суп, Ого Отруби Ржаные. Cena: Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Данон Актибио, Пятерочка Банан. Snacks/Altro: Чабан Сыр Сулугуни 40%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rista_olichka
|