Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2023
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1084 kcal
|
Gras: 42,68g | Prot: 81,04g | Carb: 98,74g.
Colazione: Сухари, Запеканка. Pranzo: Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Чабан Сыр Сулугуни 40%, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Cena: Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Данон Актибио, Пятерочка Банан. Snacks/Altro: Запеканка. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rista_olichka
|