Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2023
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
996 kcal
|
Gras: 47,36g | Prot: 36,07g | Carb: 108,03g.
Colazione: Viola Творожный Сыр Сливочный, Индилайт Ветчина из Индейки, Край Каравай Хлеб Тостовый, Tornado Cactus, Царицыно Колбаса Сырокопченая, Семена Льна, Вареное Яйцо, Самокат Сыр Российский Традиционный , Heinz Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Самарский Бкк Хлеб Боярский. Pranzo: Сухой Жареный Соленый Арахис, Семена Льна, Красный Лук, Тыквенные Семечки, Очищенные Семена Подсолнечника, Китайская Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sveza Фета Нежная. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di o.ivaxina
|