Diario di ems_jitterbug81, 01 dic 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2023
76,4 kg Perso fino ad ora: 8 kg.    Rimanenti: 1,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1076 kcal Gras: 46,93g | Prot: 34,10g | Carb: 130,61g.   Colazione: Passion Fruit, Sultanas, Sweet vine Pitted Prunes, Sweet vine Dried Turkish Apricots, Blueberries . Pranzo: Bega Tasty Cheese , Vegemite Vegemite, Damora Crispetts Light. Cena: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, KB's Salt & Pepper Squid. Snacks/Altro: Latte Coffee. Di più...
2109 kcal Esercizio: Walking - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ems_jitterbug81


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